Kilo vermek, sadece bir görünüş problemi değildir. Birçok hastalığın habercisi olabileceği gibi kilo problemleri tüm dünyada önde gelen sağlık konuları arasında yer almaktadır.

Günümüzde dünyanın hemen her yerinde gerek sağlık gerekse güzellik açısından sağlıklı görünüm kazanmak isteyen herkesin türlü diyet yaptıkları, enerjisi kısıtlanmış gıda ve takviyeleri için milyonlarca para harcadığı bir gerçektir. Ne yazık ki birçok konuda olduğu gibi uzman görüş sahipleri veya araştırmacıların belirttiği raporlar doğrultusunda yapılmayan fiillerin sonuçlarında çıkabilecek kötü sonuçlar diyet ve kilo problemleri konusunda da geçerlidir. Zira bilinçsiz yapılan diyetlerin çoğu kez kilo vermek yerine vücudun kimyasını tamamen bozduğu daha kötüsü ölümle sonuçlanan vakalara kadar uzandığı veya başka hastalıklara sebebiyet verdiği gözlemlenmiştir....