DEZ Programı'nın asıl hedefi vücuttaki kas oranına zarar vermeden ideal görünümünüze kavuşmanıza yardımcı olmaktır. Ayrıca yeme ve içme tarzınızı düzenlemenizi ve verdiğiniz kiloyu tekrar almamanızı hedefliyoruz.

DEZ YARDIMI İLE KİLO KONTROL PROGRAMI

DEZ'e START (Başlangıç) ürünü ile başlayacaksınız.

START ÜRÜNÜNÜN KULLANIMI VE SÜRESİ:

İLK İKİ GÜN
200 ml. (mililitre) az yağlı (%1.5) süt ile 4 ölçüm kaşığı START ürünü günde 3 saat ara ile 5 defa alınacak. Bu ürün iki gün kullanılacaktır. Ayrıca bu süre içerisinde günlük 2-3 litre su içilmesi sağlıklı bir diyet için çok önemlidir.

Diyetin başarısı için ilk iki gün çok önemlidir.

ÜÇÜNCÜ GÜN
Üçüncü gün sabah 11:00'e kadar sabah kahvaltısı yapılacak. Kahvaltıda
2-3 dilim çavdar ekmeği, peynir (bir dilim), reçel veya bal (bir dilim ekmek ile birlikte), haşlanmış yumurta, 5-7 adet zeytin, sebzelerden havuç, marul, biber, domates ve salatalık yenilebilir.

Kahvaltıdan 5 saat sonra 2. kutuya öğle yemeği yerine başlanacaktır. Örneğin sabah saat 10.00 'da kahvaltı yaptığınızda saat 15:00'de 2. kutuyu öğle yemeği yerine alacaksınız.

Tekrar 5 saat sonra yani saat 20:00'de akşam yemeği yerine yine 2. kutuyu alacaksınız. 2. kutu (büyük kutu) 300ml. (mililitre) az yağlı süt (%1.5) veya yoğurt ile, 2 ölçüm kaşığı DEZ öğle yemeği ve akşam yemeği yerine alınacaktır. Başlangıçta büyük kutu 5 saat aralar ile 2 kez alınacaktır. Kendinizi çok aç 2 hissederseniz domates, yeşillik, biber veya salatalık yiyebilirsiniz. Arada rejimi bozacak yiyeceklerden özellikle sucuk, salam, çikolata, kızartmalar ve meyve (meyvede şeker olduğu için diyet süresince meyve yememeye dikkat edilmelidir), yağlı yiyeceklerden uzak durun. Diyetin başarılı olması size bağlıdır.

DİYETİN SONA ERMESİ
Hedeflenen kiloya 3 kilo kalıncaya kadar sadece sabahları kahvaltı yapılacak ve iki öğün DEZ kullanılacaktır. Amaçlanan kiloya 3 kilo kaldıktan sonra yine en geç sabah 11:00'e kadar kahvaltı yapılacak, bunun ardından 5 saat sonra normal öğle yemeği yenilecek ve akşamları sadece DEZ alınacaktır.

Örneğin: 70 kilo olup 15 kilo vermek isteyen bir kişi, 12 kilo verinceye kadar, sadece kahvaltı yapacak öğle ve akşam sadece DEZ alacaktır. 12 kilo verip 58 kiloya düştükten sonra verilen kiloların yeniden alınmaması için kahvaltıdan 5 saat sonra ürün yerine öğle yemeği yenilecek DEZ sadece akşam alınacaktır.

Bu uygulama istenilen ideal kiloya varılıncaya kadar devam edecektir. İstenilen kiloya erişince diyet ürünü kesilecektir. Diyet ürünü ile VERİLEN KİLOLARIN YENİDEN ALINMAMASI İÇİN düzenli yemek yeme alışkanlığının korunması gerekmektedir. Özelikle sabah kahvaltılarına önem verilmesi gerekir.

Diyet süresince günde 2-3 litre su içilmelidir. Bunun yanı sıra çay, kahve, içilebilir (meyve suyu içilmez). Şeker ve tansiyon hastaları doktor kontrolünde kullanabilir.

Sağlıklı ideal bir kiloya
ulaşmanızı temenni eder,
başarılar dileriz.